Síndrome do Impostor pode ser um caso de saúde!

Trabalhar no mais recente curso de Soft Skill nos permitiu trazer aos alunos da Workover um conteúdo muito relevante com o Curso Autoconhecimento.

A sequência dos vídeos, modéstia a parte, está excelente. Aliás, os méritos não são meus, toda a seleção foi realizada pela colaboradora e voluntária Luci Izabel de Lira e Silva, mais uma vez obrigada Lu, trabalho de qualidade.

Voltando a falar do curso, uma de suas seções traz bons esclarecimentos sobre a Síndrome do Impostor. São quase 30 minutos de vídeo em 3 aulas muito bem direcionadas aos profissionais e em especial a pessoa de TI, super válido assistir.

Curso pronto e publicado, foi quando encontramos (a Luci de novo) uma matéria na área de saúde e escrita por um médico, trazendo o tema Síndrome do Impostor, sintomas e formas de superar. Para quem sofre deste mal, não surpreende saber que o perfeccionismo, medo de se expor, se auto sabotar são atitudes comuns. E tudo levando ao estresse e ansiedade.

Para contornar podemos buscar a terapia, meditação, conversar com um mentor ou amigo e outras ações que você pode descobrir lendo a matéria na íntegra.

Quer saber mais?

Leia Síndrome do impostor: o que é, sintomas e com tratar e assista na Workover o curso Autoconhecimento. Temos certeza que você vai gostar!