Foco e Atenção

Foco e Atenção

Sobre o Curso

Esta playlist tem o objetivo de ajudar você em seu ambiente de trabalho, seus estudos e também em suas relações de amizade e família. Foco é saber o que você...

Foco no que é importante

smart_displayFOCO
smart_displayPor que ENROLAMOS tanto?
smart_displayComo ter DISCIPLINA no seu dia a dia
smart_displayComo manter o FOCO
smart_displayComo ter foco - Como ter mais foco

Mindfulness

smart_displayMindfulness: O que é? Como começar a praticar?
smart_displayMindfulness nas relações
smart_display6 formas práticas de treinar Mindfulness no seu dia a dia

Concentração e Foco nos Estudos

smart_display5 DICAS PARA TER MAIS FOCO NOS ESTUDOS - Projeto Estudar e Aprender
smart_displayTÉCNICA RÁPIDA DE CONCENTRAÇÃO NOS ESTUDOS - Professor Piccini Responde
smart_displayO CELULAR ESTÁ ACABANDO COM SEU FOCO NOS ESTUDOS - Como Ter Uma Mente Focada
smart_displayEXERCICIO PODEROSO PARA AUMENTAR O FOCO E A ENERGIA!

Prática

smart_displayComo meditar em 1 minuto
smart_displayÁudio para prática guiada de Mindfulness - 3 minutos

Questionário

quizQuestionário

Grátis

Este curso inclui:

  • Video aulas: 15
  • Carga horária: 1h40
  • Certificado validado

Instrutor(a):

Workover

231 cursos168753 alunosA Workover é uma comunidade de aprendizes e professores desenvolvendo a tecnologia para um mundo melhor. Com isso apresentamos soluções completas para sua empresa promover desenvolvimento, treinamento e retenção de seus colaboradores e para alunos independentes aprenderem gratuitamente no ambiente profissional que o mercado já conhece e confia.