Como encaramos os desafios?

Às vezes nos sentimos incapazes de aprender, realizar, conquistar algo que almejamos. Isso é normal quando acontece vez ou outra. Porém, esse sentimento não pode nos condicionar a desacreditar de nossas capacidades.

A doutora Carol Dweck, psicóloga e pesquisadora, usa os termos mentalidade fixa (Fixed Mindset) e mentalidade de crescimento (Growth Mindset) para explicar os diferentes tipos de pensar e agir. Ela é considerada uma das principais investigadoras nos campos da personalidade, psicologia social, psicologia do desenvolvimento, e vem estudando o assunto há anos.

Vamos entender um pouco como pensam cada um destes perfis.

Pessoas com mentalidade fixa (Fixed Mindset):

• Veem suas habilidades e talentos como imutáveis, isso não ajuda a acreditar num resultado de sucesso.
• Acreditam que falhas são permanentes.
• Encaram o feedback como ataque pessoal.
• Enfrentam os desafios sem grande esforço por não acreditarem no sucesso e tendem a desistir.
• Focam em resultados mensuráveis.
• Não arriscam.

Já as pessoas com mindset de crescimento (Growth Mindset) tem outra visão:

• Encaram os desafios como oportunidade e os erros como aprendizado.
• Veem as falhas como uma chance para aprender ou até impulsionar.
• Consideram o feedback como um caminho para o melhor desenvolvimento.
• Trabalham duro para superar os desafios e enfrentam as novidades com a curiosidade de aprender através da experiência.
• Entendem tudo como uma jornada de aprendizado e melhoria contínua, a despeito do resultado.
• Encaram riscos criativos como forma para inovar.

Tais comportamentos influenciam a maneira como as pessoas agem para alcançar ou realizar tarefas difíceis, sendo, portanto, fator determinante para melhorar suas habilidades.

Sabendo disso, o que podemos fazer para buscar uma mudança de mindset? Isso é tema para outra matéria!